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RUTINA para aliviar TENSIÓN en CUELLO y HOMBROS
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7 Ejercicios para ELIMINAR dolor y tensión de CUELLO & HOMBROS (15 min) Alivia contracturas y nudos
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Automasaje para liberar la tensión de cuello, cervicales y de trapecios
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Automasaje y Ejercicios para aliviar la tensión del CUELLO
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Ejercicios para las contracturas o nudos de cuello, trapecios y hombros
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5 CONSEJOS para ALIVIAR tensión en HOMBROS y CUELLO
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Do You Have a Migraine Headache or CCI?
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Rutina de estiramientos para las cervicales 15 MINUTOS
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Cervicalgia o dolor cervical a lado derecho y su relación con el estrés y la tensión nerviosa
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Ejercicios para aliviar el dolor de cuello
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Estiramientos para ELIMINAR DOLOR y TENSIÓN en hombros y cuello (10 min) Yoga restaurativo sentado
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Aliviar tensión en el cuello para girar con comodidad. Método Feldenkrais™
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